苹果醋怎么喝减肥效果好？

饭后喝 饭前喝伤胃
但平常不饿的情况下也可以当饮料喝 既解渴又帮助消化
晚上睡前也喝一杯（最好是无糖的那种）第二天便便会舒畅一些

没有人说喝苹果醋就可以减肥的。毕竟不是减肥产品。
只是可以帮助肠胃蠕动。。。
早上起来喝最好。

每天早晚各一杯，长期坚持

运动吧！只有运动最健康