蛙泳的时候怎么把脚踢到水下?我漂在那里收好腿老感觉腿是在水面的

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 04:36:43

一般初学者会有这样的问题,因为厥屁股所以感觉腿是在水面的。
你可以试着把身子立起来,正确的蛙泳,都是要立起身子游的,看电视里的正规比赛,选手没有一个是平者游的,而且手在划水时也要立起来,不要平着划,腿蹬的时候要使劲,收的时候不要使劲。最重要的是,不要对水产生畏惧心理,游泳时全身要放松,这样的状态最好
嘿嘿~~我从4岁学的游泳,这是点私人经验,希望对你有用

大腿要收的少,小腿收得多,要感到脚心有阻力