钙镁片和什么一起吃，助长高？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 16:41:33
安利钙镁片，家里还有蛋白质粉
我不知道自己是否很缺钙，不知道吃多少
不知道和什么搭配吃好，维生素B族可以吗？还是什么？
胃病可以吃钙镁片吗？（消化不良）

安利钙镁片和蛋白质粉一起吃有利于钙镁的吸收.钙利于骨骼生长,蛋白质是人体必须的物质,可以和各类补给营养品一起吃.至于消化不良是肠道功能不好,是不是排便不好,可以试一试和纤维素一起吃,注意还要多喝水

不缺钙就不要吃~