红枣枸杞菊花茶什么时间段喝好

早上9点到11点喝吸收最好。还可以在饭后45分钟后喝也可以！建议晚上睡前不要喝太多！

1. 枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。

2. 晚上最好不要喝，建议在早上起床1小时后，饭后要隔半小时喝，因为菊花属凉性，枸杞生血，晚上喝会造成睡眠不好。另外，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2～3次。

都可以喝，不要空腹喝就可以了，但也不要放太多枸杞，容易上火。菊花茶具有降火解毒的功效，红枣茶具有补血的功效，枸杞茶具有明目的功效。

依我看不好，早晨起床后最好喝一杯白开水，或者是蜂蜜水和淡盐水，可以很好的补充晚上所失去的水分，调节血液黏稠度，花茶其他什么时候都可以喝的，没有必要一起床就喝，希望对你有所帮助，供你参考。

可以