我的头总是疼怎么办

头痛是有颅内炎症、缺氧、出血、肿瘤、机械损伤、颅神经、副鼻窦病变等神经、精神因素引起的一种病症，中医又称“头风”、“脑风”。
头痛症范围很广，涉及内、外、神经、精神、五官等各科疾病，分外感和内伤两大类。
民间治疗头痛的绝招有：
1：处方：孩儿参30克，野菊花20克，赤芍、蔓荆子各15克，蚤体10克，川芎88克，蜈蚣3条。
用法：日1剂，水煎，服2次，药渣用布包，热敷患处，服药期禁房事，避风寒，忌辛辣。
疗效：用药5－10剂，有效率达93.6％
2：治偏头疼
处方：川芎30克，白芍、酸枣仁、葛根各15克，天麻、僵蚕各10克，白芥子、细辛各3克。
用法：水煎，日1剂，服2次。
疗效：用药5－10天，有效率为95％

●到空气特别新鲜的地方去做深呼吸。

●去晒晒太阳。

●吃一些类似鱼脑之类的补脑的东西，注意均衡饮食。

●一个小时起来放松一下颈部。

●提高睡眠质量。

●适当使用止痛药，遵循医生的建议，不要天天服用止痛药。

头疼红色警报

●突然剧烈头疼，以前没有头疼经历。

●除了头疼以外，还有呕吐、四目旋转、昏迷、癫痫、两眼发黑等症状。

●年龄50岁以上经常性头疼。

●渐进头疼，感到头疼越来越厉害。

●清晨醒来剧烈头疼，用力或咳嗽时感到头疼加重。
参考资料：http://www.people.com.cn/GB/14739/22119/2353652.html

头痛反复发作就吃正天丸吧

再加上多揉十指