本人16岁 1.69M能长到1.9以上么？

一般在23岁左右就不再长个了.我不是大夫,但我过了23岁好多年列..而且也见过太多人的长个历程...25岁左右会达到你人生生理状态的一个颠峰.然后就要走下坡路了.
哥们你按照自己一年的生长速度来计算未来的生长，可能不太符合自然规律.这不是乘法问题，是人的生理发育能力,和遗传基因决定的问题.
如果你的父母就很高, 你当然有更多可能长到更高.
另外注意适量运动.打篮球是个不错的选择.游泳也很好.祝你快乐!

你有点矮。。估计长不到190cm。。

那也不一定 看你的造化吧~！

那得看你发育的程度，如果还没发育长到1.9的概率超过30% 如果已经发育，那是绝对长不到一米八五的

运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的，可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养！

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好，可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。如果喜欢吃鱼，最好是炸着吃或烤着吃，鱼肉鱼骨一起吃，钙磷蛋白同时有，这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则。

如果天天吃脑黄金穿增高鞋的话说不定还真能长到一米八,一米九就有点困难了