经常站立会有什么影响

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 06:41:30
我是个从事迎宾工作的，每天会站立12个小时或8个小时 但是是一天一休息，我想知道经常站立会不会使腿变粗，对身体有什么影响，如何保养自己的腿和脚，还有就是会不会起到一定的减肥作用。
ps:用自己的话回答

个人建议：
1：你说你是“迎宾”，所以你长期站着，这会影响脑部供血不足，不太好，要适度休息会儿
2：站着人的重心降低到两腿之间，随之压力也会增加，长期的话，两腿会变粗变大，腿和脚会经常酸疼（PS：建议晚上回家洗脚时，用毛巾热水“抚”,有一定缓解作用）
3：长期站着，换姿势时你应该，眼睛有时会突然一片漆黑，然后慢慢恢复这是血压偏低、贫血的症状
4:不会减肥，平时适度休息、注意饮食、多多锻炼、多喝水、吃一些富有碳水化合物、蛋白质、钙的食物和水果，也有利于腿和脚的保养

会变粗
对身体倒是没什么伤
保养就泡脚+按摩了

长期站立可能会有静脉曲张