什么格斗技巧不用拉柔韧
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 23:38:44
想找找当年练跆拳道的感觉.但现在一把年纪,拉柔韧实在痛苦难耐!
免不了的 。就算是学拳击也要练习腰部、肩部和腕部的柔韧性。
拳击 不过拳击也是要有些韧带基础的 所有格斗术都要拉韧带不然发挥不出来的
不拉柔韧还真连屁都玩不了
先练红拳,最拉韧带的。不拉柔韧玩个屁
不拉真就没什么好玩的了。
拳击.
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免不了的 。就算是学拳击也要练习腰部、肩部和腕部的柔韧性。
拳击 不过拳击也是要有些韧带基础的 所有格斗术都要拉韧带不然发挥不出来的
不拉柔韧还真连屁都玩不了
先练红拳,最拉韧带的。不拉柔韧玩个屁
不拉真就没什么好玩的了。
拳击.