24岁了，腿不直，用绑带或者绳子晚上睡觉绑腿会有效果吗？

绝对不可以这样哦～～～
这样会导致腿部和足部的血液不良，有害！！！
可以每天采取压腿开韧带的方式
压腿一段时间后，可以找人坐在膝盖的髌骨的地方，继续压
这样可能刚开始有点疼
不过可以让你的腿以最快的速度变直
而且有助于健康！！
具体操作：找到一个与腰平齐的扶手或者桌子
把腿伸直摆在上面
上身向大腿靠拢，最后贴到上面！！！
PS：压腿不一定要一下压到底，循序渐进，但是！压腿过程中再疼也
绝对绝对不可以弯腿！！
否则无效

相信我吧，我练芭蕾8年了
绝对有效
而且以后可以让你得腿形更美
啊呀呀，说了这么多LZ给追加点分吧^_^

我的腿也不太直，建议你
一、经常站军姿，不仅可以改善腿不直，还可以练形体

二、晚上睡觉时用绳子绑住腿

希望对你有帮助

晚上绑应该不好使，要白天绑，1-2个小时，应该至少半年