17岁男生应该怎么减肥

那你用懒人减肥法，呵呵

三餐正常吃，只是顺序要注意，先喝汤，再吃菜，最后吃饭，呵呵，当然很多时候饭菜一起吃的，这里其实强调的就是先喝汤增加饱腹感啊，你也不上班的吧，我上班是中午没的汤喝就喝的代餐包或者青汁；
另外你吃饭速度放慢哦，充分咀嚼，每次吃饭控制在20分钟以上，因为胃感觉到饱需要20分钟的，吃的太快的话容易吃多胃胀

还有，男生吗，还是有点运动的好，呵呵

减肥没有什么容易的
只有持之以恒才行
节食 晚上不吃饭
要是有毅力就过中午12点就不再吃任何东西
多运动
夏天是容易减肥的季节
晚上没事情就去跑步 游泳是很好的减肥运动
跳绳也很容易减下肉肉
跳 4000个 分四组跳 第二天立刻见效

男生只有运动了，不要想节食什么的，万一营养跟不上长不高就麻烦了
减肥以后有的是时间慢慢减，现在最总要的是身高
身高真的很重要啊
多打篮球，羽毛球，还有慢跑……
戒掉零食，饮料等高热量的食品，少吃红肉，竟可能吃白肉，多吃蔬菜水果

节食吧，更省钱，呵呵，运动也可以，两者加起来，包你瘦

少吃多运动
打篮球