我是小三阳，要注意什么？

1、戒烟酒，不吃辛辣刺激食物；不吃或少吃油腻油榨荤腥肥甘食品
2、多吃蔬菜水果、多吃海产品；多吃真菌类食品。
3、稳定期间可以加强体育锻炼增强抵抗力。
4、不过度劳累，保证睡眠。
5、定期查体，如乙肝五项、肝功能乙肝DNA等。
6、可以适当中西医结合治疗。

保护肝脏，不喝酒，避免疲劳，不熬夜，避免肥胖和脂肪肝，清淡饮食，少吃油腻食物

如果肝功能无异常就无需药物治疗，日常生活注意：1.以富含维生素、高蛋白的饮食为主；2。注意休息、保障最够的睡眠时间；3。适度的锻炼，提高自身的免疫功能。4.预防感冒等其他感染。 5.不饮酒那是肯定的。

戒烟戒酒！少吃腥辣，不熬夜……

总之少做伤肝的事情就是了