我在学校一上厕所就紧张怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 01:14:34

这是一个适应的问题，如果你自己适应了就不觉得怎样了，再就是在适应期间还是采取一些保守性的方法来抵御自己的紧张心理，避开高峰期，这只是一个让你适应的方法，更多的还是得你自己去一点一点突破自己的心理问题。

你嫉妒自卑和非常不相信别人` 看看心里医生或者找朋友聊聊天`

少点喝水