早上起来是先吃早餐还是先练武？

先练武 头一开始没吃早点的情况下练武会感觉力量不够 这个正常 坚持一段时间 你不吃早点练得时候会发现力量充足 这样对身体素质有很大的好处 功力上的好处更大

小时候去学习的时候 ，教练是安排早上都是起来先去跑步，回来练武，然后吃饭，

先练后吃，这也问