怎么观赏日全食才不会受伤？

不同地区发生日全食的时间不同,几点开始,要看你在哪里.中国最早8点05开始.
关于观测方法,我从网上收集了一些资料,希望对你有帮助.

普通民众日全食简单观测方法
一、目视观测必须要保护好眼睛
所谓的目视观测就是用肉眼直接观测或用肉眼通过仪器对日全食进行观测。必须要注意的是，观测者不能直接用肉眼观测太阳。强烈的太阳光不但使你无法观测，严重的会导致烧伤你的眼睛，甚至因此而失明。下面介绍几种目视减光装置观测方法：

1.戴上一付足够深色的墨镜。（最平常也是最好用的可以买一副电焊墨镜片）
2. 找一块透明玻璃，放在煤油灯上把它熏黑到一定程度。当日食发生时候可以隔着这块熏黑了的玻璃观测太阳，熏黑了的玻璃可以防止太阳光对眼睛的伤害。
3.用一张或几张废照相底片，把它们重叠起来，日食发生的时候隔着这些底片看太阳，此种方法可根据太阳光的强弱随时增减底片层数，还可以装在自制的眼镜框上,使用起来很方便。
4.日食发生前，取一盆清水倒入适量墨汁，形成比较暗的水盘，待静置平稳后通过它看太阳的倒影，这是一种最简单易行的观测方法，无论太阳怎样的变化，都不会造成眼睛的伤害。缺点是不能直接的观测到太阳，无法直接的领会日全食的魅力。

8：20
2h37min多
专家推荐：最好的办法是买个日全食专用观测眼镜。其次还有一些办法都是不太推荐的：
1.医用X光片，几张叠在一起，或把一张折一下。
2.把墨水到在一盆水里，看反光。
3.用望远镜把太阳的像投射在地面上，观看。
4.小孔成像。用一个纸板，用针戳一个小孔，把像投在地面上。

日全食过程分五个阶段，即初亏、食既、食甚、生光和复圆。日食从初亏到复圆历时两个多小时，但是最精彩的全食持续时间却很短。而全食终时刻减去全食始时刻就是全食持续时间
以下是我国主要城市日全食见食时间表：

地名 初亏 全食始(食既) 食甚 全食终(生光) 复圆

上海 8时23分25秒 9时36分44秒 9时39分16秒 9时41分49秒 11时01分36秒

重庆 8时07分54秒 9时12分59秒 9时1