晚上喝水,好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 09:49:21
口狠渴想喝水,快要睡觉了。这样喝水好吗?

睡前不要喝水,这样会影响睡眠质量,且易造成水肿。
感到口渴这样不好,记得应该每天多喝水,不应该等口渴了再喝水,因为那时人体已经很缺水了

睡前半小时内饮水会导致第二天早晨的水肿....

其他不多说了~

好 啊 但是别太多太多好像第二天眼睛该种了

如果很渴的话,可以喝点。但不能喝太多。睡觉前喝太多水的话,会增加肾脏的负担,早晨起床眼俭容易水肿。还会增加夜尿的次数,影响睡眠质量。

除了喝水尿多吗、身体有什么不舒服吗、

晚上不要喝太多的水,因为晚上排泄不及时很容易造成第二天水肿