一月最有效的减肥方法男生专用 急~~！！！！在家就可以弄的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/26 01:17:40
额 这个暑假什么方法可以减瘦点

男生在家除非你家里有健身的器械，建议你还是出门吧~去比较近的游泳馆，办个月票，1个月坚持每天的话，你一定瘦的下来的！

不吃饭 说真的 不吃最管用 每天保证喝水 实在忍不住了 就吃点水果把

少吃多运动