减肥最快最有效的方法是什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 05:12:11
除了运动还有什么减肥的方法（不是药物）

一天吃一口饭，嚼48下！坚持3个月，保证你减肥，一般在20斤至40斤的减（体重在170以上的啊）！

节食

想办法腹泻 要知道：好汉架不住三泼稀！

不吃饭