我这身材，怎么瘦身？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 20:52:02
女，20，164cm身高，106斤，但受遗传影响，属于跨宽，腰细，腿粗，屁股大，的一类体型。从整体上看，上身较瘦，下身较胖，很不匀称。请问：1，怎么在一个月内瘦腿，包括大腿和小腿，（现在小腿的小肚子明显增大），对了，我身上的肉属于松弛型，即比较软，不是很紧绷。
2，我这人适合穿什么衣服，尤其是裤子？我喜欢牛仔裤，但，不是穿不上，就是很快会烂的，郁闷！！
谢谢了！！ 《麻烦具体，实用点，最好不是什么药品，也不希望是从别的地方大片复制过来的》

做瑜珈，有专门瘦腿的，但要坚持，还有这段时间要控制饮食，其实你个子高，上身又瘦，不难的，106斤164的身高，也不算胖啊，呵呵，可能你的要求太高了，祝你成功

上身T恤～下身休闲裙（长的那种）～穿帆布鞋～或者9分裤也可以～还有上身可以穿小马甲～

你应该穿裙子，比较好看，或是穿大号的或比较松的牛仔裤，这样看起来就比较匀称，漂亮，至于减肥我是不知道的........