游泳能够瘦哪里啊??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 12:11:41
放假了,想运动减肥````
游泳真的能减肥吗?
腿能减吗?

不同的泳姿锻炼的地方应该不一样吧.如果你是女生,提醒你千万不要过度游泳,不然肩膀和上臂会变得很壮,很恐怖的

主要是腹部，游泳是全身性的运动应该可以减肥的

那里都可以