25岁的女性应该吃些什么保健品

据我所知，没有什么灵丹妙药，就是有，副作用问题也让人头疼。
　　记住：什么病都别随便吃、用抗生素。先做化验确诊，再找有良心和诚信的医生指导用药。严格意义讲抗生素属救命药品，要慎重，否则利大于弊。平常注意保养，提高免疫力，浩身自浩。一般的病都不需要用它。可现在的医生非常缺德，十个处方，七个用抗生素，使得中国成了世界上滥用抗生素最严重的国家之一。非常可悲的是，医生也不知道哪个真正有用，给你来回换着试着看。等你的钱和时间花得差不多了，你的免疫力也已经上升，实际上，主要还是你的机体本身战胜了疾病。
　　我们的食物里残留的抗生素已经够了。能不用就别用它了。
　　作为建议：不是广告，很有用，平常隔三岔五的吃些鲜活果醋，不是超市里卖的灭活了频果醋那一类的。真的很有用。因为果醋的生产过程中就会产生一些天然抗生素和各种有益细菌群、乳酸、氨基酸等。它可以提高您的免疫力。同时还调节您的胃肠道有益菌群。比吃什么补药都好。实际上，今天的中国人百分之七十都不缺营养，但又有百分之七，八十的处于亚健康状态，别把亚健康不当病！长期的健康透支给你的下半辈子带来的问题不容忽视，特别是中国畸形计划生育问题带来的社会老化问题，谁都得应对。养生保健谁都得重视。
　　特别推荐：西瓜鲜活果醋，利尿消炎、排毒。到我的空间踩我一脚，一定会有收获的。

耐人寻味：女孩一生都要吃的一种保健品

写得好不好，你看看就知道——
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推荐番茄红素。最好选用新疆地产的。有几个大品牌不错。红帆、中基等。红帆的不错，我朋友在用。可以试下。。采纳哈。。。。

吃点天然点的，象蜂皇浆，滋阴养颜，延缓衰老的，不过买的时候就要仔细了，很多假的

螺旋藻是要经常吃的。螺旋藻可以减少电脑对人体的辐射和伤害。尤其没有生育的女性就更应该吃些螺旋藻了！有生育计划后要尽量减少使用电脑的时间。同时吃些孕妇营养素，计划怀孕前3个月要补充孕妇营养素，增加身体机能，补充各种必须的营养。这样才能生个健康的宝宝啊！