由于抑郁,常和家人大吵大闹,总觉得邻居听见了,怕出门见到他们怎么办

换位思考，别太在乎别人的眼光，你要想着你吃饭又不是靠的他们。要是你无意听到到别人吵架，你心理会怎么想呢，还不是想着又与自己无关，管他们干嘛呢。是不是？别人也不会在乎你怎么样的

如果你听到邻居经常吵架
你出门见到他们 你怎么想
会不会笑话他们

选择半夜午时三刻，出门时记得戴副大墨镜，脚步要轻，最好边走边注意观察，看见人了就跑