日食哪个时间段伤眼睛

长时间观看日食,会灼伤眼睛.且无法治愈.
不能用胶片看日食的,墨镜 望远镜都不行, 绝不可以用眼睛通过这些器械直接看.如果受伤将不可治愈 .
正确方法是:
1佩戴天文专用看太阳的眼镜(绝不是墨镜).
2望远镜透视法,使望远镜对着太阳,看太阳透过望远镜透到地上的光影 ,
3小孔成像法.利用纸张,上面同一个小洞,看太阳光透过小洞投到地上的影像.

你可不要直接看过去啊！建议用厚的黑玻璃，摄像和望远设备最好装上散光镜，严格来说，什么时候都不可以看太阳，哪怕给月亮全部挡住，人眼缺少痛感神经，无意给太阳伤害到是感觉不出的！

只有在太阳完全被月亮遮住的时候才能看。还有，哪怕有正确的方法看，在观察了30秒左右后，最好是让眼睛休息一会。