对于减肥,荷叶和番泻叶哪个效果更好?

荷叶茶对身体好一点。两个效果差不多。
另外，你可以用决明子泡山楂喝，很减肥的。
还有芦荟茶。
很多。
如果是女生的话，普洱茶是最好的选择。 、
决明子对便秘有很好的治疗效果。番泻叶不建议你尝试，用段时间就会没效果。
山楂对血管好。
不过决明子味道很不好，有中药的感觉，配山楂的话，不会太难受。
茶市里的决明子有生与熟两种。建议你买熟的决明子。
荷叶茶价格很便宜，味道也很不错。可以顺带喝，不过减肥效果不怎么明显。
另外，多喝水，

多吃黄瓜 西红柿 和适临水果。晚餐少食或不食肉类和主食。减肥效果很不错。选择喝普洱茶。番泻叶喝多了难受。

我喝过荷叶茶，还不错，但要饭前喝，增加饱腹感，控制食量。除三餐外不吃零食，多喝开水

菏叶啊.泻叶喝了多难受