怀疑自己有强迫症倾向，高手帮忙

先说学习。做作业时，我总会因为一些无关紧要的小事，比如说哪个字写得不好看，很难继续做下去。涂改以后，觉得不漂亮，就改来改去。结果往往只因那一个字，浪费了我许多时间；本来挺好看的作业，最后改得也不成样子了。即便有时我反复提醒自己不要管它们，心里仍然很不踏实，总有涂改的欲望，后面的作业也越做越糟，以此形成了一个恶性循环。
还有生活。我的许多东西都摆在固定的位置，只要有人动了，便十分烦躁，会仔细地将它们再次摆好。摆的时候，哪怕只有一点点倾斜，我都不会罢休，直到把它们摆成与原来近乎完全相同时才收手。有时用电脑，我会突发奇想，规定自己把某硬盘区域内所有文件夹里的文件都按名称来排序，就算手都疼了、心都烦了，依然会把鼠标点下去。尽管我知道这样做毫无意义，我的确难以控制自己停下来。
这些小事真的很令我苦恼，我办事的效率也随之低之又低。
请高手们帮帮忙！
谢谢！

怀疑自己有强迫症应该怎么办? 怀疑我自己有自虐倾向，怎么办？ 我怀疑自己有那个倾向 我怀疑自己有轻微强迫症，怎么办？ 我怀疑自己有强迫症 想咨询一下心理医生！ 怀疑自己得了抑郁症和强迫症 我有强迫症！！！请高手帮忙 你怀疑你有强迫症吗？？？ 我可能是有强迫症倾向了，怎样治疗？ 情绪化,有轻微的强迫症倾向怎么办?