到20岁以后怎么才能张高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 02:58:12
我是1989年6月的 现在身高是1.70 还能张高么？ 听说服用短期的增高激素还能张高 不知道能不能张到7.77左右呀 还有没有物理刺激生长激素的方法能张高的 听说睡眠能有住张高可是我工作的原因经常要到晚上1-3点才能睡觉 有时候到早上8-9点次睡 那是不是也是影响张高的重要原因呀， 还有我母亲身高1.63 父亲身高1.75

1.你的生活习惯太差了 要改
2.不要考虑生长素了。
3.加强营养和锻炼吧。

祝你好运。

坚持一个星期有3天3个小时的运动时间

遗传当然重要了 。 后天的嘛，多做引提向上行不？~~