篮球怎么站位啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/02 16:55:43
跟同学一起打的时候老站不对地方
尤其是我们进攻的时候
大家教教我怎么站位,具体点哦
(没条我都会仔细看)
我打PF

不管什么运动看的是速度,你可以将防守你的队员引到某处,或者再迅速返回到原位,急速变位,快动快停效果才好。
当然,前提是你必须能吸引别人来防你。相信我,把投篮练好,这样还有利于你突破。使防你的人只能处于被动。
投篮不准,永远不会有好的位置,因为你得不到球。

篮球场上的位置分为:1号位,组织后卫;2号位,得分后卫;3号位,小前锋;4号位,大前锋;5号位,中锋。
1.组织后卫,又称控球后卫。主要任务是组织全队的进攻,为队友输送炮弹。典型的PG身材是从180CM到193CM,但也出现了一些比较高的组织后卫。代表了组织后卫的另类发展方向。身体素质方面,组织后卫位置对弹跳没有太多的要求,但是速度上要求比较高,尤其是启动速度和爆发力是一个优秀组织后卫的重要素质。典型的组织后卫应该具有稳定的控制球能力和控制球场节奏能力;精确的传球能力和敏锐的球场洞察力;可靠的3分投射能力;传球第一的球场理念;当然,最好还有极具穿透力的突破。
2.得分后卫。典型的得分后卫特点是,强悍的身体素质、坚实的防守能力、不可阻挡的突破能力、难以遏止的得分能力。得分后卫是一个对是身体素质要求比较高的位置,典型的得分后卫应该跑跳能力突出,爆发力好,启动快,标准的得分后卫身材是196CM到201CM。技术上得分后卫位置要求比较全面,既要有良好的控球能力,还要有精确的外线投射能力、凌厉的突破能力,最重要的,要有良好的单打能力。应该说得分后卫是诸多位置中最“独”的位置,这充分体现了得分后卫对于个人能力的高要求。
3.小前锋。主要任务就是得分。因此中投是基本的技术,中距离投篮的准确性要求高。三分球也是小前锋必须掌握的重要技术,对于身体素质的要求,小前锋远不比得分后卫,大多数小前锋的素质并不出众。典型的小前锋身材介于198CM到206CM之间。小前锋需要一定的力量、背身能力和篮板球能力,而对于组织能力和防守能力要求并不是非常高。小前锋位置在大多数情况下,任务就是得分—单打得分或空位投篮。
4.大前锋。强壮的身体,擅长控制篮板球,强悍的篮下攻击技术,一定的中距离攻击能力。大前锋位置上注重全面的技术,从篮下暴力扣篮、前场板2次进攻等内线技术,到3分投射、快攻得分等外线技术,无不成为大前锋位置的攻击