我有抑郁征总发火想伤我最爱我的人

鼓起勇气道歉，你老公对你好，会原谅你的。每个人都有一个底线，他的心有一天会承受不了的，你以后注意点吧，否则会后悔，而且是来不及的那种。

你该去看下医生，带你老公一起去！
是心理医生！
做一下开导。
然后，不要不好意思
道歉是必须的

转移你的负面情绪
把你的负面情绪找个比较火的论坛发泄出去
或者在QQ上随便加人 加了 就开骂 骂完就删除
…………

这样的问题要问你自己··如果不学会抑制自己的情绪
那一和用四只脚走路的灵长类动物就没有区别了

我也有抑郁症，发火只是表现的一方面，其实有抑郁症的人一般喜怒哀乐都很无常，变化很快。
最大的特点就是非常容易被感动，容易悲伤。
其实这不是普通的病人，吃药一般不管用，找心理咨询一般也信不过，是一个长久的工程。
最好最好的办法只有一个，有钱吗？全国各地的转转吧，不要跟家人，跟朋友去。这是最好的办法，别的办法治不了根本，真的，请相信我。

如果两个人的情感是一块木板的话,那么.两个人的情感积累的越深厚,这样的木板就越大.而两个人在生活中的摩擦和争执就象是钉子一样,如果两个人争执和矛盾能够适当停止,那么情感木板中的钉子就会少一些,情感漏洞也会少一点,那么,你们的情感也不会受到影响.但是如果两个人不节制的争吵,摩擦,甚至形成一个习惯,并且这样的习惯使自己无法控制,那么生活就会变的糟糕和矛盾,变的对立和不愉快
而现在你自己的情绪就是已经变成了习惯,并且这样的习惯也不是你所控制,这样的习惯不是朝夕形成的,在你的生活和婚姻中,你一定因为受到环境的影响,或你遇到了一些疑惑没有得到解决,时间过长后,就逐渐形成了疑虑,恐惧,茫然,焦虑和猜测,烦恼.然后在遇到一些事情后,就会用极端的态度把自己保护起来,而伤害到对方,但是每次当你的情绪缓解后,你又感到非常后悔，你也很想克制，并且也努力过,可是你怎么也无法克制住,并且你心中烦躁的情绪越来越重,使你无法承载,已经影响到了 你的生活,破坏了你婚姻的和谐和幸福,甚至会逐渐毁灭你的家庭,所以你更为焦虑和恐惧
万事都有因果,今天你只是在承受一个果和过程,那么,只要找到因的根源,并且把你心中的疑惑和烦闷之气疏导了,那么