最近好累,感觉要虚脱了!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 11:54:40
不知道是否是长时间的工作的原因,最近困的要命,四肢无力,感觉好累,总觉得要是倒下就再也起不来似的,我早6:10超,6.30出门晚11点才睡上觉,已经有1年都是这样,我快要坚持不住了似的,我很瘦的才80多斤,1.62的个女生,真的好累,内分泌也失调,走路都觉得抬不起脚了,这到底是怎么回事啊?

按照正常的睡眠时间,你的睡觉时间是足够了;可能是工作强度太高,身体吃不消,造成心情压抑,这时你需要出去旅游一下啊,或者找上几个朋友出来玩,缓解下压力。吃东西就尽量吃高蛋白的,注意营养的补充,尽可能的运动一下。祝工作顺利,生活开心。

像你这种情况到医院检查也不一定能检查出病,你最好是找传承老中医给你把把脉。看外表症状是很难下结论的,有好多相似的症状不一定是同一种病引起的。

这可能是心理和生理的双重危机。保证好睡眠的同时,试着放松心情,多找自己喜欢的事情做。另外不排除肾虚的因素,可能去看中医,调理一下。不过中医很难喝的。效果不错。