这样算是强迫症吗？？不是，那为什么会这样？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 16:21:14
在遇到给了自己很大打击的事的时候。会不知道该怎么办……

直接刺激到我了，影响到了我的所有思绪……

找不到适合的方式方法去解决，去缓解那种难受……

哭又哭不出来，不知道该怎么办……很无措……

会伤害自己，比如用刀片划伤自己…让自己流血。弄的自己伤痕累累

只有这样的方式才能缓解心里的难受和压抑……

这样是为什么啊·？？有办法解决吗？？

有空可以看下刘李勋老师的视频，其实你可能只是有抑郁症的倾向，未必就是有这种病了，平时不要刻意去了解自己有什么病，你不是强迫症，只是有点抑郁症的倾向，得心理病的人，往往就是自己给自己想象一个什么病，然后安在自己头上，这样肯定会有心理压力的，长期下来，没病也会有病的
记住心里学上的一句上，心理病都是自己“想”出来的。
平时注意开导下自己的压力。
这里教你一个办法。让人用手有节奏地拍打你的背，也可以拍臀部，以让你感到疼痛，身体发红为原则 ，试试看，很有用的。

这不是强迫症
这是人受到很大打击时的正常反应
解决的办法是，接受现实，接受自己，顺其自然

是抑郁症

是神经病

舒缓方式有问题,去听听音乐,或着去做几个深呼吸,应该可以吧 我都这么过来的 勇敢面对打击,以后人生的路还长着呢,没什么解决不了的. 谁都有过打击,也都难受过.关键看你怎么对待了.不是强迫症.