如何更好地控制自己，不受影响

相信自己把

冷静地思考自己到底要怎样做，也可以写下来，可以听取别人善意的提议，但是只是作为参考

找个银铛铛的链子挂在小脖子上=v= 大喊：驾

要控制自己，首先要看你是否有被别人控制的砝码。
人为了物质（食物，生活用品）而为老板打工。
人为了精神粮食（别人的认可，丈夫的疼爱）而歉疚别人。
当人没有食欲，肉欲。
通俗的说当你没有欲望的时候你就可以控制自己了。