用过减肥药的进

千万不要吃任何减肥药，贵和便宜的里面的内容都差不了多少，对身体很不好，而且都是一停就反弹没商量的，要是你年轻开始吃的时候你感觉不出来，等年龄大一点身体就会反应出来的，这是我的经验了，尤其是对肾不好。你可以自已去药店买点荷叶茶，决明子，山楂，菊花，配在一起喝，效果也很好。对身体没有伤害。也可以买些青山绿水茶来喝，就是苦丁，但是不是那种长成的苦丁，而是刚一长芽的那种，名字就叫青山绿水，网上都有卖的，再放进一点茯苓，一点山楂，效果不错。试试看吧。

我用过个外用的 好用。。安全 而且我停了 现在有快五个月了 也没反弹啥的。。叫义。青。瘦。身。贴的 又需要自己搜搜去了解吧

其实减肥药没用，我有一种方法，像瘦腿，你可以自己在家里躺在床上做空中自行车，每天100个，不是很累，我不多说，自己去查。像瘦腰，自己在地上平躺，在双腿抬起30度，接着60度，90度，再按照90，60，30度放下，照这样慢速做15分钟，你可以边看动漫边做，效果不错，推荐一下！(*^__^*) 嘻嘻……要说真有什么减肥“药”的话： Dior Plasticity纤体修身啫喱490元，200ml，瘦臀，大腿。
最后说一句：既然减肥，就不怕花钱

可以试试吃粉啊 控制不了食量可以饭前食用魔芋胶 或者屈臣氏的代餐粉 控制食欲很有效 也有营养 全身瘦甲壳素和黑木耳粉、啤酒酵母粉都挺好的 还有朋友说荷叶茶效果很不错 如果局部的话可以试试台湾的hot红辣椒按摩凝露 用保鲜膜裹一会 效果很好 局部瘦的粉粉也很多 这些对身体也没有太大刺激 我也在减肥 呵呵 建议还是运动下 做做简单的瑜伽也好

建议你最好去药店买荷叶泡茶喝，效果好，价钱也不贵，也比减肥茶安全，不要觉得它很普通，它一点也不比减肥茶差，你可以去看看超市里卖的减肥茶的配方，里面都有荷叶的成分，对减肥绝对有效！