用过酸奶减肥法的进!!!!!!~~~~~~

根据体制而异吧。要每个人都可以，世界上就没有胖人了。不过楼主可以试三天。第四天称体重看看，要瘦了就说名对你有效果。~最后引用楼上的说法：运动+节食+毅力=苗条！

做梦啊

我还看过黄瓜加鸡蛋一个星期20斤呢

听着都动人！

都是骗人的。减肥就是运动+节食+毅力=苗条！

我去年又运动又节食瘦了不少，毅力没坚持住，现在又肥了不少，又要努力了。

我试过,没有用,基本不能减,现在女刊好多都是说假的,不要完全相信,我现在在试黄瓜鸡蛋减肥法,已经坚持了4天了,有瘦6斤这里,和一星期瘦20斤还是有差别的,不过能瘦6斤偶已经满满足的拉,就是黄瓜吃到有点~~~推荐你可以去试一下,一起努力哦.~~