有没有什么方便外带便携食品介绍下？

买些土司！切两片番茄，荷包蛋放土司中间！牙签一串！
OK了

早上在早吃店里买些包子,烧饼之类的,也可以呀,或者偶尔吃一餐方便面也行,不过老是这样吃太不营养了呀.

恩，现在天气很热，你可以做一点寿司吃哦，很方便，又营养

我在家总是做给我爸妈吃的，你想加什么就可以加什么材料

非常方便，又有饭又有菜，又不用在厨房有油烟很热哦

做的寿司海苔可以在淘宝上面买，我买的是50张一带的，很好哦，有一个保鲜拉锁，已经做了一个月了，还没有用完，这种海苔是无盐的，不用担心加了里面的菜会很咸哦

其他的东东都可以不用买，卷的竹帘子可以用保鲜膜和纸板代替，买也可以哦，只要5块钱还有一个小木勺

寿司饭可以晚上煮，就像平时饭一样就好，少放一点点水，因为一会儿还有寿司醋要加的哦

寿司醋有卖，可是很贵，我一般都自己做，口味可以自己调，又便宜，一次多做点，不会麻烦哦，下次还能用的，这个也是晚上做好

醋：糖：盐的比例是10：6：2，如果怕酸，就少点醋哦，呼呼，醋要白醋，不能烧开，在冒小泡泡的时候就把盐和糖放下去，然后融化了就好了哦

等饭摊凉了，就把醋到下去搅拌，比例是四碗饭，一碗醋哦

然后就是卷了，我平时会加千岛酱和番茄酱，你喜欢吃什么就加什么，还有火腿肠，肉松，鸡蛋饼，黄瓜哦

营养很好的

如果觉得单调，可以自己泡泡椒凤爪吃哦，可以泡成不辣的呢，呼呼~~~~

恩 现在超市有买凉面的
方便携带
就是做好的那种

我有一个好办法：首先解决你的午餐问题，午餐可以去超市买一盒乐惠牌方便饭，这种饭有饭有菜，然后你再买一盒可以快速用开水冲泡的方便汤，通常为干燥状的类似立顿茶包似的包装，一袋袋的，一盒有好几十袋，价钱也很便宜。可以吃很久，口味也很多。再准备一个大号的广口餐杯，用于冲泡方便汤，平时也可以用来冲泡速溶麦片，藕粉，牛奶，咖啡等饮料，偶尔也可以当成饭碗使用。
你的平时吃饭问题我也有办法解决：
首先你先去买两口平时做汤的，大点的锅子多买几个不同的尺寸的锅子，不要买的太小，