最近老是头晕晕的，像波浪鼓一样摇头时还会觉得头痛，怎么办？

有可能是机体还在恢复期间，过两天看看，如果还是这样不适，最好到正规医院看看是否有其它疾病。
我觉得应该没有什么事情。
建议：1.保证休息和睡眠。2.营养均衡。3.不必太过紧张。4.适当运动。5.多饮水是必须的，每天至少2升白开水。
祝福你健康快乐！

天气热容易中暑。我这几天也是这样的，这几天才好些。
◎身体没有完全恢复过来不适合去跑步的，散散步即可。
◎也不要吹太多风。不是太热别开空调，晚上睡觉最好穿长衣裤。
◎多吃水果，蔬菜，白粥，尽量别吃油腻食物。
◎多注意休息，不要对电脑电视太久，尽量少用脑。
◎洗澡洗头用温水比较好！
◎其它就是保持好的心情了。