九年级英语新目标上册P28页3a翻译，6个句子

饿.

i'm really shy and 翻译:我真的害羞,不能去聚会,
i just don't enjoy parties . 我不知道应该怎么说和做
i don't know what to say or do

i get nervous before big parties 在大的聚会之前我非常紧张就
and then i get pimple .They look 会长丘疹,看起来太糟糕了!我
terrible!What should i do ? 该怎么办?

i can't sleep the night before i take 在大考之前我不能睡 然后我
a big exam .Then i'm too tired to do well 太累以至于不能考好,我该
,what should i do? 怎么办?

然后下面就是回答,就不打英文了

a 你吃的食物能帮助你解决这个问题 你应该
吃许多水果和蔬菜,喝大量的水

b 如果我是你 我会在睡觉之前长时间的散步
这能帮助你放松.

C 如果我是你 我会和一些看起来很友善的人说话
这样就不会感觉非常害羞了

楼上显然没有任何翻译经验，你把原句打出来，我帮你翻译。
按楼上的英文原句来，前三句译为：
1，我很害羞，在聚会上总是不自在，不知道说什么，也不知道做什么。
2，一有大派对我就紧张，然后就长痘痘——而且难看的要命，我该怎么办啊？
3，每逢大考，我就失眠，然后总是精疲力竭考的一塌糊涂，我该怎么办啊？
你发来剩下的三个原句即可。