上课怎么克服打瞌睡???????急急急

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 07:38:17
我要高三了,我原来总是上课爱打瞌睡,我同桌吓我一下,精神一下就又睡了,有时一睡会错过很多知识点啊。我自己捏我自己可是都困的感觉不到疼了,我该怎么办啊????
我瞌睡怎么这么大啊????郁闷啊。。。。各位帮帮忙

放些提神的草药在身边,有效!药房可买到。午睡可保持下午好状态,我觉得这很重要!
我是刚考完的考生,加油吧!

这是身体的原因,容易疲劳造成的,一般血压低的人更容易疲劳打瞌睡。你要补充营养,保证每天充足的睡眠每天定时睡觉起床,多锻炼身体

提神的方法很多。比如强制自己做笔记,即使是老师在黑板上打草稿,都一字不漏记录,这样即使有些困倦,也可以不遗漏知识点。其次,提臀是个好办法。华师一附中的一个心理学老师说,可以收缩肛门可以起到提神的效果,可以试试。

我也刚考完大学。
高三的学生,总是想用尽一切时间去学习,可是,在我看来,学习时间只是刻苦的反映而不是学到很多东西的标志,要是困的感觉不到疼了,那就睡吧。就算是勉强睁着眼睛我想也是学不到什么的。

呵呵 这位同学跟我一样 我也是高三
我也喜欢上课睡觉 我也不知道怎么办
不过我觉得可下自己学效果也不错

我觉得。。。

我也要高三,
偶尔也会犯困
可能没找着兴奋点