以全麦面粉包的饺子为主食可以减肥吗？

饺子减不减肥关键不在饺子皮上，饺子馅的材料占得比重比较大，要看是什麽陷的
偶尔吃一顿饺子，在饺子皮上下功夫就有些得不偿失了
主要就是吃多吃少的问题，少吃是会减肥的
少食多餐，多运动
才是王道

全麦面粉与普通面粉的最大区别是纤维素、维生素含量大，就是面粉的出粉率在95%以上，是过去内蒙、张家口等缺小麦的地区吃的时间长，现在主要是防治糖尿病等老年病的人吃，其实

饺子 什么馅的啊
全麦是粗粮比较好 可以
但是还是量的问题 不要吃太多啦

是全素的啊 还是别的什么呀
如果是韭菜或包心菜的话还是比较少卡路里的
可以尝试