心理病态 抑郁? 强迫?神经衰弱? 高手来...

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 05:46:04
前几年因为的知有左侧隐睾这个毛病

精神压力比较大 那时思想也不成熟吧 心情总是很郁闷

现在想想也没社么 小毛病而已 而且去年已经手术好了 没事了

本来应该情绪应该正常了

但是我发现心情还有一直比较郁闷 这个郁闷已经和那个毛病没有关系了

就好象本来很正常心情的 有的时候会突然莫名其妙的出现情绪低落..我也不知道是则么回事 好象就是每过1段时间会习惯性的情绪低落 具体么就看时间长短么就看情况了

然后我也知道这个莫名奇妙的情绪低落很不好 然后就想办法克制 就在心里里想东西 类似于冥想....然后想完了 心情就好了

但是如果在冥想的过程中 遇到有人干扰我 比如和我说话之类的 那我就更郁闷了...

我上网看了下 我是处女座的 网上说处女座本来也有这种情况 我觉得还真像

可能又因为我的特殊情况 所以2者加在1起 就超郁闷了。 ..

现在的状况是

先莫名奇妙的情绪低落 然后我就冥想 开始这个冥想还真的是有效果

但后来我发现这个冥想已经成为负担了 我已经不想想了 但是不想的话 又觉得社么事没干好 又会郁闷...感觉是超级恶性循环 我自己都觉得莫名奇妙..

现在就这么个情况 随便干社么事的时候

有时就会心不在蔫的 想冥想 想自我调整 但我知道这中想冥想的状态 根本没事找事..

所以我其实不想想,但虽然我不想想 但我控制不了这种想冥想的情绪产生,所以就总是心情低落

说也说不太清楚 也不知道则么表达 反正差不多就是这个意思

其实也不是很严重 我正在努力改变 有社么好的建议没?

但我发现这个情绪一直还是比较郁闷

这已经和毛病没有关系了
空白后面2句 多了 不知道哪来的

人残废了都不怕。怕的就是精神崩溃了。
很多精神健康的残废人。都活的很好。
心理疾病的正常人。反而活的不如残疾人。
莫哀大于心死。

朋友，我劝你还是找现实中的心理医生检查下吧，包括身体的检查（很重要），网上的咨询效果很有限，很有可能误导你，也没办法解决问题的，真的！！！

千里之提,溃于蚁穴。一针不补。十针难缝。当最后一根稻草压倒骆驼的时候，就一切都太晚了。

郁闷就是想得太多了，如果不去想他就没这个时间郁闷了

成都蓝色港湾心理咨询中心解疑释惑帮你回答心理问题，那里的专家是港大临床心理硕士，很专业的。