每天吃粥和水煮凉拌菜和带餐粉会瘦吗？

理论上是不会的，如果这些东西吃得太多的话，因为这些东西虽然不含脂肪，蛋白质等高分子化合物，但至少含有糖类，如果吃得太多，运动又少，糖类消耗不多，就会使糖类沉积转化为营养物质，因为这些东西都是C,H,O等构成的，可以相互转换
所以要瘦身一定要运动，吃多点，多运动，多睡眠，保持好心情，饮食平衡规律，才能长得更漂亮健康，比瘦猴更好

会的 不吃有脂肪的东西自然会瘦