我的体重,以标准体重少了几斤,问下怎么吃胖?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 17:41:36
我的体重,以标准体重少了几斤,过了一两年,体重身高还没变,问下怎么吃胖呢?
晚上吃肉松面包或者番茄炒蛋加餐,我高三时就是这样从90斤突飞猛进成为118斤的,没有几个月时间,而且还是有压力的情况下,你没有高考压力肯定更能长~~~
不用刻意去长胖
如果非要长肉的话
多喝牛奶。
特别是牛奶和面包什么的搭配到一起吃。
平时午饭的话 吃油腻一点。
绝对长。
还有一个不健康但是很能长的。= =
吃巧克力。
喝碳酸汽水。
其实我研究这个问题很久了 可惜我的腰包不是很鼓 否则你大吃大喝保证你肥的像猪一样
吃肉喝酒加睡觉
很标准了已经