办公室坐一天，腿会浮肿，怎么避免

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 16:37:48
每天都会六到七个小时，每到中午的时候就感觉小腿变粗了，像肿了一样，很烦啊，平常坐的时候要怎么样才能避免腿浮肿呢详细的问题说明，有助于回答者给出准确的答案

那是肌肉充血啦`躺在床上对著墙`把脚搭上去`行成90度就行啦！！

主要是血液流行不畅的原因 其实只要 变化一下姿势 不要
保持同一姿势太久 偶尔升升懒腰 跺跺脚等等小动作 很有效果 祝你健康

你得的是心脏病，心肌收缩力不够，使得血液多滞留于周边血管，而下肢距离心脏较远，通常最容易引起下肢水肿，楼上说的不借，双脚抬举高于心脏可暂缓，把心脏病治愉就行拉。