怎样能让自己少流汗

排汗是由人生理特点决定的，排汗也是人体维持体温、排泄代谢废物的重要途径，当外界温度升高或者是运动造成体内温度升高时候，体表毛细血管就会舒张，毛孔舒张，排汗达到降低温度的作用。
其实解决办法之一就是尽量呆在一个温度相对低的地方，比如开空调、电扇之类；其二就是减少直接户外暴露的时间，特别是减少走路或者跑；其三，减少精神压力，少食用刺激性食物，比如辣椒等。
很有可能这些建议对你帮助不大，但是还是劝你尽量不要使用药物或者其他止汗的物品，可能会对你造成伤害的。

我劝你不要用止汗的东西！人体排汗是正常的生理现象！人排汗有很多好处最基本的就是排毒养颜抗衰老！如果你不排汗了身体里的毒素排不出去！很快你就会被各种疾病缠身！我之前看过一条新闻一个人一生都不排汗他只活了30岁就驾鹤西游了！劝你顺其自然别因为一时的舒服影响你一生的健康！适当的减少运动量吧！