请问晚上可以喝茶吗

说实话你真的想在晚上提神，我推荐两个花茶，因为花茶本生并不是茶，只是一种饮品，所以当你引用大量的也不会造成伤害（没喝对效果的不算哦）
薄荷，通过其刺激性的气味短时间的提神，
迷迭香，通过作用于大脑，可以使大脑兴奋。这个效果较薄荷就要长。

晚上熬夜无论是喝别啡还是喝茶都对身体都不好。如果想喝茶的话，就喝点浓茶。
浓茶中的咖啡因常致人大脑神经异常兴奋而难以入眠。
因为工作熬夜而疲劳的人,最容易出现维生素B族的缺乏，平时要注意补充维生素B
晚上熬夜的话，可以利用白天空闲的时间小睡一会儿。

提神的话主要可以喝青茶.也就是铁观音,单丛,岩茶这些.比咖啡的危害小很多!

不过不可过量喝或肚子饿的时候喝..会伤到胃.或"醉茶"

比较推荐喝单丛和岩茶..没铁观音那么偏寒.伤胃.

提神效果就因人而意啦!!

我经常喝茶..晚上喝多想睡觉...

我朋友经常和我一起喝...大多数我睡觉了..他玩电脑玩通宵..汗哒哒

如果选择合适的茶，只是不要太浓，也是可以喝的，建议喝红茶或普洱茶熟茶，最好不要喝绿茶，青茶，因为这类茶叶中的鞣酸含量比较多，特别是浓茶，茶汤越浓鞣酸的含量就越高，鞣酸它会刺激人体的肠胃，引起肠胃不适，所以晚上最好不要喝这类茶，会影响正常的休息！
而红茶与普洱茶性温，喝后不但不刺激肠胃，反而有保护，保养肠胃的功效，同样也有提神醒脑的作用，至于危害就谈不上了，因此请放心饮用！

喝茶确实有提神醒脑的功效，并且副作用比咖啡小，毕竟咖啡中含有咖啡因，多喝容易上瘾不说其他的也有危害。

基本上喝茶都是有消除疲劳的功效，不过茶喝多了也还是有副作用的，在网上游查到说绞股蓝茶经常服用无副作用也不会成瘾，肯定的说没有就太绝对了，不过相对应该好一点吧。

相关的茶除了绞股蓝茶外，还有像乌龙茶类的铁观音，阿里山茶，水仙，冻顶乌龙，大红袍，肉桂。毛蟹，本三等除了消除疲劳外还有防癌，降血脂（分解脂肪），抗衰老等功效。

茶中含有很多茶酶，茶碱——兴奋高级神经中枢的作用，强心扩张血管、松