我是不是废了？学BREAKING?

绝对废了

回答者： 继续再熬 - 举人 五级 2009-7-23 22:45
173公斤？？？173斤也重了 还公斤~~~~~~~换个种类吧 不然你能做也不够灵活

回答者： qq408627497 - 助理 二级 2009-7-23 22:49
POPPIN不错
要不就还是HIPHOP
真的

回答者： 光能舞动 - 经理 五级 2009-7-23 22:53
你还学过HIP-HOP？？
你觉得你倒立不起来的原因是手力不够？还是其他原因？173cm 69kg应该不算很胖。倒立应该没有问题的啊~ 别跟我说你是头很晕，掌握不到平衡！
先多做一点俯卧撑，以后再试吧

回答者： 282619082 - 助理 二级 2009-7-23 23:04
我觉得倒立要是脱离不了别人带你上墙，肯定不行啊，你回家找个枕头或者被子，垫在墙边，记住，手一定要撑直，就这样想，要是手撑不直头就完蛋，找个不让你松手的理由，记住，一定胳膊要撑直，腿再尝试往上蹬，多尝试几次，上两次就找到腿的感觉了，要是能上去的话，这个时候在定腰，找腰的感觉，控制一下
我20岁，170，62KG，我是不是更重···而且是女的·· - -
放心，每个人的臂力都能把自己撑起来，我们队那个跳机械的队长220斤啊，他都能打单手倒立，只要是正常的健康人，都能倒立的，相信我，就是放开一下胆子去尝试，不过一定要有东西垫着哈，要不磕着了就有心里阴影了~~

回答者： 刘妤胤 - 助理 二级 2009-7-23 23:09
呵呵，朋友，你别担心哈，我跟你讲下我学倒立时的心得，这可真是亲身体验呢...我倒立时当然也是靠着墙的，因为不敢离开墙嘛，但久了以后我发现，其实靠墙只是练就你能立的住，立的久，是一种耐力问题，你一定也靠墙练了一段时间了，你只要你确定你可以坚持住一分钟的话，我就很确定的告诉你，你可以尝试去离墙了...呵呵，你离开墙也一定害怕摔吧，我当时也是，不敢的，等我试了一段时间我就发现，只要你离墙倒立后，会因为害怕而胳膊变的没有使力气，本能的曲胳膊想下来，这就不行了，你一松力，当然