求亲身祛黄褐斑方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 19:45:36
怎么能有效祛黄褐斑，哪位亲身祛过的。（别在网上复制那些大篇幅的给我，我都看过了）现在想与亲身经历过的女士交流一下经验。

你好哟~~
看了你的问题,我告诉你个方法真的很管用的,已经经过了奶奶,姥姥,姑姑和妈妈的验证了
他们坚持长期吃山药和南瓜,经过了一个冬天,脸上和手上的斑都有明显的改善,这是真的!一定要坚持吃!另外去斑的护肤品也是要用的,虽然我个人认为那东西的用处不大,但是它会抑制斑的再生长.还有就是一定要确保排便的正常,在体内堆积多了,你再吃多少山药都不管用了!
排便有跟多比较实用的方法,给你推荐3个我认为比较有效的方法:
1.早上坚持喝2个杯水,蜂蜜淡盐水+凉白开,1周左右就会见效了
2.白水煮香蕉,没吃前我觉得想起来很恶心,但是试了以后,味道是不错的呢
3.感觉肚子里堆积了很多便便的时候,喝一杯热热的咖啡,一定要热的时候喝,喝完一会就去上厕所了.