怎样的运动可以塑造身形

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 07:29:12
以前在家父母管教严格，因而不会含胸驼背的，但是现在整天坐在电脑前，不自觉都弓了背。
想问问有没有什么较为轻松，但又有很好塑形修身效果的运动呢

很多运动都可以达到塑形修身的效果，看你爱好哪种运动
因为只有有兴趣，才能一直坚持下来
不如你先去健身中国网上的百科类别了解一下健身方面的常识，对你有帮助的。