心理困惑！请大家帮忙！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 20:27:57
我的问题是，我非要在自己能够接受自己，自己能够肯定自己把握自己的情况下才会去做什么。我觉得我有自己的计划，但是我承认我存在一些问题，比如我的行动力差，比如我不能坚持不懈。但是我很讨厌在家人或亲戚对我有期望的时候而自己感觉到自己不能达到他们的期望而产生一种对自己的否定和不认可！这种不认可让我不喜欢我自己，让我不能接受我自己。好像我接受自己的时候，我对自己很满意的，当然我也知道我有需要努力的地方，我也会做。但是那种不认可自己让我失去了做的动力，反而在他们的期望之下我什么都没有做！我只是想要自己能够把握自己，自己能够知道自己该做什么，有自己的思想，而不是在别人的期望中没有了自己的思想。我想要能够坚持自己，我该怎么办？
我的问题一句话概括就是我在一些情况下怀疑自己，不够肯定自己！(在我成长的过程中曾经有一件事让我觉得对不起家人，这之后我就总觉得自己做什么是不是做错了，我总会评价自己的所做。那件事我就不能坚持自己，之后的一些事，也是不能坚持了。我内心有一种东西告诉我自己不能去和家人顶嘴，即便是我绝得我不喜欢的，我想要反抗的。但如果我那样做了我会觉得我伤害了家人。所以我自己的内心充满了矛盾) 对了，我忘了说声谢谢哈！谢谢所有回答我问题的人，我真的非常感谢，你们的回答会给与我方向和力量的，谢谢！

呵呵。
你这情况完全是你自己想出来的，其实在现实生活中你还是完全能够把握自己的，是把?!你现在的困惑是你没有完全找到你自己而已，你没把说的和做的统一到一起，怎么把它们统一到一起呢？不是靠你整天想，而是要靠你实际行动的，我以前也和你一样困惑过，有过这种茫然期，在罪茫然无助是要会自我心理调节，其实自己并没有什么问题只是一时想不通而已，要肯定自己，再者就是要把握机会，人一生的机会有好多，关键是如何把握，我以前也认为有好多机会我都没把握，现在我学会了勇气，面对在难的事情也要抱有勇气和信心!
祝你早日脱离心理的阴影！

你有自己的原则，有主见，既为此受到压力，又有些逆反，这些都很正常。
要坚持自己，就不要怀疑自己。要肯定自己，只能用行动来肯定。其实你困惑的根源自己是知道的，那就是行动力。
有些事情，本来是有想法有计划的，但是到做的时候，又会觉得没有把握了。不知道你是不是这种感觉，反正我自己有时候就这样。
要克服这种状态，还是要靠行动。
相信自己最初的判断，不用想太多，想多了只会自己束缚自己的手脚。尽管去做，不管做了什么，后果如何，只要是向前迈步了，就是进步，就会有收获。
从生活中的小事做起，做自己力所能及的事。行动多了，经验就会增加，能力就会提高，就会找到自信！

心理的病是因机体差而因起的，你不在那个激力的正常人平面上，激力也是白费的。咨询

坚持自己到不要管别人的期望！你在超越自己！加油！

你对自己的希望可能偏高，应该降低对自己的要求。
如果感到自卑，就更要努力，让那些让你难受的人对你另眼相看，在他们面前证明自己，让他们难受。

能做到不在乎任何人和任何事就算活出样了！