初中，女生，微胖，有运动但时间不长，会越来越胖吗?

是运动都会有效果的,只是效果显著与否的问题.而且运动与出汗并无必然联系,每个人的身体构造都不一样,有些人汗腺比较发达,容易出汗.反之,亦然!
建议你稍微加大运动量,并合理控制饮食,保持良好的身材是大有希望的!

可能你们都会有点疑惑：明明我吃的不多，明明我也有做运动，可是为什么身材却开始一天天走样呢？很多时候这都和职业或者生活习惯有关，初中的时候，面临着能否进入重点高中的问题，学习压力重，每天都坐在座位上学习，这样是很容易导致身材变形的．我估计你所说的运动，不会指的是吃饭的时候跑步去或者下课的时候的打闹吧？呵呵．
我给你一点小小的建议：下课的时候多走动多往远处看看，走动也是运动，可以尽可能避免身材走样；远望保护好眼睛．饮食方面吃饱就行，节食减肥易反弹．所以并不需要刻意的饿着肚子上学．多用脑很容易瘦的~

双手交叉反转，手心朝上，手臂尽量往上伸；压腿，坐地上把脚伸直，以手触摸脚尖

不会的，但是有前提啊，那就是饮食控制，有的研究说减肥不一定非要晚上少吃，重要的在于一天的总摄入量减少，所以我建议你饮食控制，适当运动，不会长胖。

有氧运动必须在30分钟以上才能起到减肥的作用哈
如果每天做个几分十几分钟会起反作用的
如果减肥运动坚持不了这么久
就快走25分钟以上 对减下半身效果很好

妹妹，想运动减肥除了控制饮食，更重要是运动要有时间保证，每天坚持，一次持续2小时左右，不要剧烈运动，可以慢但不可以停留时间太久。祝好运……加油。你怕增肥那就要消耗掉多余的能量，every day .