容易口干舌燥是哪种体质？怎么办？

阴虚体质 如果怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，那就是阴虚体质。
调养方式：多吃甘凉滋润的食物，比如绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食性温燥烈的食物。中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动，锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。，可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸。

有点 虚吧

你的体质是属于阴虚火旺所致！很好办不用紧张，这种症状的人现在很多，都是因为饮食起居不正常。阴液损伤，只要用一些滋阴润燥的中药来调养就会好的！
玄参15克 南沙参15克 玉竹15克 天花粉15克 麦冬15克 生地12克 甘草8克 乌梅15克 连服三贴，每日一贴煮两次。第一次加水两碗煮成八分，第二次加水一碗半煮成半碗。效果明显！

过几个小时喝一杯水，吃点消食片，可能是消化不良吧