我体重50公斤,身高,1.77,怎么短时间提高体重。
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 08:57:02
最好是6天内提高到55公斤以上,
您好!您的体重确实是太轻了。您的身体是否健康呢?如果是身体健康的话就不用太担心。您可以通过营养的均衡来调节自己的饮食,再坚持运动,保持开朗的心情就可以了。也不要过度忧虑。祝您健康!
可以找中医调养
多吃多补
蛋白粉。。
晚上多吃,吃了就睡
多吃呗
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 08:57:02
您好!您的体重确实是太轻了。您的身体是否健康呢?如果是身体健康的话就不用太担心。您可以通过营养的均衡来调节自己的饮食,再坚持运动,保持开朗的心情就可以了。也不要过度忧虑。祝您健康!
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